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Cours
Idéal pour les débutants ou ceux qui reprennent après une pause.
Apprenez les bases du tennis dans une ambiance détendue : gestes techniques, déplacements, coordination et premiers échanges.
Objectif : prendre confiance, s’amuser et découvrir le plaisir du jeu.
Découverte - Premier service
Performance - Match & Mastery
Pour les joueurs intermédiaires à confirmés qui veulent franchir un cap.
Travail intensif sur la précision, la puissance, la stratégie et le mental.
Encadré par nos coachs experts, ce programme allie exigence et progression rapide.
Objectif : élever votre niveau et dominer vos matchs.
Des séances dynamiques pour entretenir votre condition physique tout en jouant, dans une atmosphère motivante et détendue.
Objectif : se dépenser, se libérer et profiter d’un vrai moment pour soi.
Bien être - Tennis & énergie
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